猫背（巻き肩）でお悩みの方へ
スマホ・パソコン・ゲームなどの長時間での悪い姿勢・・・
猫背を改善したい方へ
スマートフォンやパソコン、携帯型ゲーム機などが発達し、インターネットによって大変便利な時代になりました。
そのせいで老若男女問わず同じ姿勢で背中を丸くした状態で長時間座っていることが多くなり猫背でお困りの方が増えてきているのが現状です。
猫背は見た目だけではなく色々な症状につながる原因となりますので要注意です。
猫背が生み出す様々な症状とは
- 慢性の肩こり・首のハリや頭痛
- 肩甲骨まわりにの筋肉に悪影響を及ぼし、五十肩に
- 首まわりのゆがみによる不眠症
- 胸椎（背骨）圧迫による自律神経や内臓神経への影響
おがた整骨院での姿勢矯正
整体・マッサージなど猫背矯正をおこなう所は一般的に、筋肉のコリをほぐしたりストレッチをしたりということが多いのではないでしょうか？
もちろん効果はありますが、もう少ししっかりと改善していくための施術方法がございます。
それでは当院でどのようにおこなっていくかをご紹介いたします。
①背骨矯正と巻き込み肩を矯正
円背（丸くなっている背中）の原因となっている背骨のゆがみを整え、肩が前側に入り込んでいる状態を良い位置に矯正します。
②筋肉矯正
固くなっている肩甲骨まわり、首まわり、さらに胸筋部分（鎖骨の下あたり）の筋肉をしっかり深い所までほぐします。
そうすることで筋肉が緩み背筋が伸びやすくなります。
③全体的な骨格調整
首や肩まわりだけでなく、骨盤や腰、足首など全身を整えることで再発防止になり、根本から姿勢を作っていくことが出来ます。
現代のテーマでもあるこの猫背・巻き肩をしっかり治し、
貴方にとってのベストな姿勢を手に入れませんか！
