片方の靴だけが減るお悩み

片方の靴だけが減るお悩みー小樽・整体・腰・肩・骨盤のゆがみならおがた整骨院ー

30代 男性 趣味-マラソン

先日ご来院された方のお悩みですが、膝が痛い・腰が痛いなどの自覚症状は特になく

「右足のランニングシューズの外側だけ減りが早い」

とのことでした。

姿勢をチェックしてみると、膝はO脚で、立姿勢は片方の肩が下がっている状態。
さらにうつ伏せで寝てもらい、足の左右差を見てみると右足だけが長くなっていました。

これは明らかに骨盤がゆがんでいる状態なので、骨盤矯正と膝・腿の筋肉を中心に施術した結果、

「体が軽い!なんか違う!」

と実感していただけました。

やはりスポーツをやってらっしゃる方は身体の変化に敏感のようですね。

あとはこのアライメント調整後に走ってみて片方の靴の減りがどの程度改善されるかの経過観察になりました。

マラソンだけでなく、他にもストレッチやヨガなどをやっている方が多くいらっしゃるかと思いますが、ゆがんでいる状態で運動をすると逆効果になってしまうのでまずはぜひ、骨盤を中心に身体のゆがみを整えてからおこなっていくと良いと思います。

骨盤矯正や骨格調整の施術について詳しくは下記をご覧ください。

当院の骨格矯正について

 

 

 

この様な症状は、ぜひご相談ください

・腰痛(慢性腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ)
・首の痛み(寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症)
・からだのゆがみ(骨盤矯正、背骨矯正、O脚X脚、ねこ背、産後骨盤矯正、むくみ)
・関節痛(五十肩、肘痛、膝の痛み、股関節痛、腱鞘炎、ばね指)
・スポーツ外傷(テニス肘、ゴルフ肘、野球肩、アキレス腱炎、捻挫、肉離れ)
・交通事故治療(ムチウチ、事故後遺症)
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上

小樽 腰痛・肩こり・頭痛・膝・産後骨盤矯正などの整体ならおがた整骨院にご相談ください!

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